哀3:1 我是因耶和華忿怒的杖，遭遇困苦的人。
哀3:2 他引導我，使我行在黑暗中，不行在光明里。
哀3:3 他真是終日再三反手攻擊我！
哀3:4 他使我的皮肉枯干，他折斷（或作“壓傷”）我的骨頭。
哀3:5 他筑壘攻擊我，用苦楚（原文作“苦膽”）和艱難圍困我。
哀3:6 他使我住在幽暗之處像死了許久的人一樣。
哀3:7 他用籬笆圍住我，使我不能出去，他使我的銅鏈沉重。
哀3:8 我哀號求救；他使我的禱告不得上達。
哀3:9 他用鑿過的石頭擋住我的道；他使我的路彎曲。
哀3:10 他向我如熊埋伏，如獅子在隱密處。
哀3:11 他使我轉離正路，將我撕碎，使我凄涼。
哀3:12 他張弓將我當作箭靶子。
哀3:13 他把箭袋中的箭射入我的肺腑。
哀3:14 我成了眾民的笑話；他們終日以我為歌曲。
哀3:15 他用苦楚充滿我，使我飽用茵陳。
哀3:16 他又用沙石磣斷我的牙，用灰塵將我蒙蔽。
哀3:17 你使我遠離平安，我忘記好處。
哀3:18 我就說：“我的力量衰敗，我在耶和華那里毫無指望！”
哀3:19 耶和華啊，求你記念我如茵陳和苦膽的困苦窘迫。
哀3:20 我心想念這些，就在里面憂悶。
哀3:21 我想起這事，心里就有指望。
哀3:22 我們不至消滅，是出于耶和華諸般的慈愛，是因他的憐憫不致斷絕。
哀3:23 每早晨這都是新的。你的誠實極其廣大！
哀3:24 我心里說：“耶和華是我的分，因此，我要仰望他。”
哀3:25 凡等候耶和華、心里尋求他的，耶和華必施恩給他。
哀3:26 人仰望耶和華，靜默等候他的救恩，這原是好的。
哀3:27 人在幼年負軛，這原是好的。
哀3:28 他當獨坐無言，因為這是耶和華加在他身上的。
哀3:29 他當口貼塵埃，或者有指望。
哀3:30 他當由人打他的腮頰，要滿受凌辱。
哀3:31 因為主必不永遠丟棄人。
哀3:32 主雖使人憂愁，還要照他諸般的慈愛發憐憫。
哀3:33 因他并不甘心使人受苦、使人憂愁。
哀3:34 人將世上被囚的踹（原文作“壓”）在腳下，
哀3:35 或在至高者面前屈枉人，
哀3:36 或在人的訟事上顛倒是非，這都是主看不上的。
哀3:37 除非主命定，誰能說成就成呢？
哀3:38 禍福不都出于至高者的口嗎？
哀3:39 活人因自己的罪受罰，為何發怨言呢？
哀3:40 我們當深深考察自己的行為，再歸向耶和華。
哀3:41 我們當誠心向天上的 神舉手禱告：
哀3:42 “我們犯罪背逆，你并不赦免。
哀3:43 你自被怒氣遮蔽，追趕我們；你施行殺戮，并不顧惜。
哀3:44 你以黑云遮蔽自己，以致禱告不得透入。
哀3:45 你使我們在萬民中成為污穢和渣滓。
哀3:46 我們的仇敵都向我們大大張口。
哀3:47 恐懼和陷坑，殘害和毀滅，都臨近我們。”
哀3:48 因我眾民遭的毀滅，我就眼淚下流如河。
哀3:49 我的眼多多流淚，總不止息，
哀3:50 直等耶和華垂顧，從天觀看。
哀3:51 因我本城的眾民，我的眼，使我的心傷痛。
哀3:52 無故與我為仇的追逼我，像追雀鳥一樣。
哀3:53 他們使我的命在牢獄中斷絕，并將一塊石頭拋在我身上。
哀3:54 眾水流過我頭，我說：“我命斷絕了！”
哀3:55 耶和華啊，我從深牢中求告你的名。
哀3:56 你曾聽見我的聲音；我求你解救，你不要掩耳不聽。
哀3:57 我求告你的日子，你臨近我說：“不要懼怕！”
哀3:58 主啊，你伸明了我的冤，你救贖了我的命。
哀3:59 耶和華啊，你見了我受的委屈，求你為我伸冤。
哀3:60 他們仇恨我，謀害我，你都看見了。
哀3:61 耶和華啊，你聽見他們辱罵我的話，知道他們向我所設的計，
哀3:62 并那些起來攻擊我的人口中所說的話，以及終日向我所設的計謀。
哀3:63 求你觀看，他們坐下、起來，都以我為歌曲。
哀3:64 耶和華啊，你要按著他們手所做的，向他們施行報應。
哀3:65 你要使他們心里剛硬，使你的咒詛臨到他們。
哀3:66 你要發怒追趕他們，從耶和華的天下除滅他們。